男性如何预防精索静脉曲张?精索静脉曲张不是很常见，但是它对我们身体的危害是不能忽视的，想要提前预防精索静脉曲张，就要了解一些相关的注意事项，下面就请北京华博医院的专家来为大家详细介绍一下。

　　如何预防精索静脉曲张?专家介绍如下

　　★穿衣预防

　　首先应该正确和健康的选择内裤。为了避免男性患有精索静脉曲张，男性应该用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

　　★避免久坐或者久站

　　尽量要避免男性长期间的站立以及久坐。原因是男性如果长时间的站立，会形成长时间负重站立，容易患有精索静脉曲张。而对于男性久坐这种情况，会导致局部血液循环受到影响，静脉血回流受阻。专家建议合理安排作息，劳逸结合。

　　★注意饮食

　　男性如果过多的食用辛辣的食物，会造成性器官处于充血的状态，男性最好少食或者不食过于辛辣、刺激的食物。

　　★性生活规律

　　男性性生活不要过于频繁，过度会造成大脑长时间处于兴奋的状态中，阴囊、睾丸处于肿胀、充血的状态，造成精子的数量减少，男性要养成良好的性生活习惯，以免造成精索静脉曲张的发生。

　　温馨提示：男性如何预防精索静脉曲张?通过上述专家的介绍，相信朋友们都有了一个具体的了解。专家提醒，在日常生活中，要养成良好的生活习惯，并且要多运动。如果您还想了解更多的知识，可以预约挂号。祝您健康 lfl