卵巢是孕育卵子的地方，也是女性重要的性器官，承担着女性体内激素平衡的大任。卵巢如果出现问题，女性不但容易衰老，全身健康问题都会随之而来。现在越来越多的年轻女性由于工作压力大，以及不良的生活饮食习惯，导致她们提前患上了卵巢早衰，痛苦不已。

　　导致卵巢早衰的原因有哪些呢?

　　1.生活压力的增大：

　　许多女性长期精神紧张、生活作息不规律，大量饮用浓茶、咖啡、吸烟、酗酒等加重了身体负担，导致卵巢功能过早下降。

　　2.医源性因素：

　　手术、放疗和化疗。手术可引起卵巢组织的缺损或局部炎症、放化疗可破坏卵巢。

　　不过不用担心，日常生活中来自日光、手机、微波炉、电脑的辐射量很低，不会对健康造成威胁。

　　3.免疫因素：

　　自身免疫失调可能造成卵巢功能性损伤，其中自身免疫性甲状腺疾病、Ad-dison病与卵巢衰退关系密切。

　　4.遗传因素：包括染色体异常和基因突变。

　　5.盲目减肥：

　　快速减肥会导致雌激素水平低下，导致月经失调。

　　一旦雌激素持续性低下，则会抑制卵巢功能。

　　6.病毒感染：

　　包括腮腺炎病毒、单纯疱疹病毒等，这些疾病有可能引起卵巢炎症，在一定程度上造成卵巢早衰。

　　做好这几点，预防卵巢早衰

　　1.心理及生活方式的干预：

　　缓解心理压力、规律运动、戒烟、避免酗酒，适当补充钙剂及维生素D，尤其是已经出现骨密度降低者。补钙量保证在1200mg 即可，每天 VitD400-800。

　　2.生育咨询：

　　对于有卵巢早衰或早绝经家族史或携带卵巢早衰相关遗传变异的女性，建议尽早生育，或适时进行生育力的保护。

　　3.进行相关药物治疗：

　　激素补充治疗(HRT)，不仅可以缓解低雌激素症状，而且对心脑血管疾病和骨质疏松症起到预防作用。

　　对于有避孕需求者，可以考虑HRT辅助其他避孕措施，或应用复方短效口服避孕药;有生育要求者则应用天然雌激素和孕激素补充治疗。

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(lly)