女性卵巢能够分泌雌激素和孕激素，来保持女性的第二性征，能够维持正常的生理周期和生殖健康。如果卵巢不好，会出现早衰的情况，不仅可能引起内分泌失调，对心理也会造成很大的压力。那么一般卵巢早衰是怎么造成的呢?

　　1.疾病因素

　　卵巢早衰的致病诱因较为复杂，可能与手术、感染、内分泌等因素有关，具体病因上不明确。但早期感染、妇科疾病感染和免疫因素为常见病因，比如曾患有双侧输卵管和卵巢脓肿疾病，或存在垂体功能异常、促性腺激素过度刺激等问题。

　　2.遗传因素

　　遗传因素也是引起卵巢早衰的主要诱因，若存在X染色体先天性缺失、畸变，也会导致已经形成的卵泡萎缩退化，这类卵泡退化一般发生在出生前，少数卵泡退化会保留到青春期后。若在青春期后存在卵泡退化问题，可能出现继发闭经类疾病。

　　卵巢早衰怎么办?

　　1、适当的补充维生素E

　　适当的补充维生素E以改善卵巢早衰的情况，维生素E具有很好的抗氧化作用，具有很好的美容养颜功效，也是保养卵巢的佳品，如果能够每天坚持补充维生素E，可以有效的增强卵巢的活力，改善卵巢早衰的情况。

　　2、坚持做瑜伽

　　瑜伽是非常好的一种修身养性的运动，可以让女性拥有完美的身材，同时也可以缓解一些疾病的症状。如果能够坚持做瑜伽的话，卵巢早衰的情况是可以得到改善的。练习瑜伽能够疏通血管，还可以促进血液的循环以及性激素的分泌，对卵巢起到很好的养护作用。

　　3、适当的喝红酒

　　如果出现了卵巢早衰的情况，可以适当的喝些红酒来调理。红酒不仅能够美容养颜，对卵巢的保养来说也有很大的帮助，而且红酒当中含有大量的多酚成分，可以增加卵子的活力，所以卵巢早衰的患者可以每天喝一杯红酒来保养卵巢和改善卵巢早衰。

　　4、多补充雌激素

　　卵巢早衰的患者还需要多补充雌激素，雌激素对女性的卵巢保养来说起着非常重要的作用，一旦出现卵巢早熟的情况，就应该要多补充雌激素，可以多吃些富含雌激素的食物，比如说吃种豆制品，也可以多喝豆浆。

　　5、调节心情

　　卵巢早衰的患者还需要注意调节自己的心情，如果说情绪总是不稳定，或者说承受的压力过大，会对内分泌造成很大的影响，进而导致卵巢早衰的症状加重，因此患者一定要学会调节心情，尽量的保证心情开朗，避免过度忧虑。

　　以上就是关于卵巢早衰的原因的介绍。此外，长期接触环境中的毒物，如镉、砷、汞等;以及有机溶剂、杀虫剂、塑化剂、工业化学制剂等，也可导致卵巢早衰。希望以上内容对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

（CL）