备孕的女性都比较在意自己的卵泡，因为只有卵泡长到一定的程度才能破裂排出卵子，卵子无法排卵就不能与精子结合，所以就会出现不怀孕的现象。

　　想要知道自己的卵泡为什么长不大，先来了解下其中的原因。

　　原因一、卵巢早衰导致卵泡不长

　　在有卵巢早衰的情况下卵泡是很难成功发育至排出的。卵巢早衰的病因也有很多，主要有遗传、免疫、环境、感染、促性腺激素受体异常、酶的缺陷及异常等。

　　原因二、多囊卵巢导致卵泡不长

　　多囊也是比较常见的一个原因，要知道多囊常见症状就是卵泡长不大导致无法排出，不排卵。多囊卵巢的特点是卵巢体积增大，并有多个小的卵泡，但是都不能发育成熟。

　　卵泡长不起来怎么办?

　　1、及时就医：到正规医院就诊，采取药物调理或者物理治疗，这需要根据个人的具体情况来确定治疗的方案。

　　2、锻炼身体：身体不动就像会生锈的铁一样，适度、适量的运动能够帮助身体正常运转。

　　3、保持心情愉快：学会调理情绪，不良情绪是导致疾病的重要原因，常见的内分泌失调跟不良情绪就有很大关系。

　　4、注意饮食：卵泡发育不好多是与女性自身的内分泌异常有关，内分泌异常会导致卵巢功能低下，卵泡发育不良，这种情况通常建议要在饮食上管住自己的嘴，少吃生冷寒凉、辛辣燥腻的食物，适当补充摄入温和、温养类的食物。

　　5、定期检查：定期检查是观察身体健康状况的重要手段，在疾病出现初始可以及时的治疗，以免恶化。

　　卵泡长不起来就好很难排出卵子，所以要尽快的找出原因进行相关诊疗，让自己的好孕来的更快一些。