对于好不容易怀孕的自己一定要做好孕期保养，不仅要补充自身的营养，还需要待在舒适的环境中，不然对腹中宝宝的健康非常不利。为了宝宝的健康，孕期在家中这两样东西千万别弄。

　　以下两样东西在孕期千万别弄

　　1、蚊香

　　夏天蚊虫比较多，蚊香成了家庭必备，但这种东西，作为孕妇一定要远离，它含有的化学成分非常多，对胎儿影响也非常大。如果长时间使我用，孕妈还会出现头晕缺氧的表现。

　　如果是含有花香的蚊香，由于味道过度，不但会影响到孕妇的精神状态，和情绪的稳定程度，甚至会增加胎儿畸形的机会，而胎儿流产、早产的情况也是成因之一。

　　2、香薰

　　进入孕期后，女性多半会出现睡眠质量差等表现。于是，好多人选择了香薰，希望利用它来调整自己的睡眠，同时也能起到渲染卧室气氛的作用。却忽略了，香薰中的香精和化学剂对我们的呼吸道伤害不少，另外，对胎儿的发育影响也非常大。总之，给孕妇使用香薰，甚至还是在卧室里使用，问题不少，还是要谨慎才行。

　　其实孕育孩子的过程还是蛮辛苦的，从要当上妈妈的那一刻开始，我们的责任之重就开始了。尤其是在防畸形方面，家长更要小心应对。毕竟，一个孩子出生的健康与否，与一个家庭的幸福息息相关，不容半点马虎。

　　另外，我们建议所有孕期妈妈，一定要及时，适当地补充叶酸，从备孕时开始一直持续到孕早期结束。同时，菠菜、生菜、菠菜、苹果等等食物中也含有丰富的叶酸，绝对是孕妈妈的身体健康，胎儿发育健康的保证。除了补充叶酸，孕妈还要远离烟酒，并做到健康饮食。

　　最后，希望所有孕妈都有按时做孕产检查的意识，积极配合医生做好孕产检查。这能有效地防止诞出畸形的胎儿。一旦发现问题，及时应对，在面对这件事上，宝妈们千万别固执，要知道，一个孩子出生后健康与否对于一个家庭来说事关每一个人的幸福感受。

　　一个家里有畸形儿或者发育障碍的孩子，最辛苦的就是妈妈们，他们要承受身体，心里，经济等多方面压力，尽管如此，还可能会遭遇丈夫不堪重负要脱离没有未来生活的背叛。因此，如果你没有心理准备，经济有强大的后援团，千万别一意孤行错了主意。

　　温馨提示：孕期准妈妈要做好相关方面的保养，还要待在适合宝宝健康成长的环境中，这样宝宝才能健健康康的来到这个世界上。