卵巢巧克力囊肿临床症状主要表现为痛经和不孕，囊肿增大后容易发生破裂，造成盆腔粘连，故应该积极预防和治疗是关键，那么卵巢巧克力囊肿预防关键有哪些?下面针对这一问题，专家为大家详细介绍。

　　专家表示，预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。根据与子宫内膜异位症发病有关的“危险因素”,可从以下几方面采取预防措施：

　　1、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　2、女性月经期一定要禁止性生活。

　　3、尽量少做人流和刮宫，做好计划生育。

　　4、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　5、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

　　6、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　7、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　8、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　以上是不孕专家关于“卵巢巧克力囊肿预防关键有哪些”的内容介绍，卵巢疾病导致女性不孕危害极大，预防卵巢疾病，远离女性不孕已经成为了社会各界所关注的事。患者朋友一定要及时到专业正规的不孕不育医院咨询治疗，切莫错过了优秀的治疗时机。