卵巢巧克力囊肿怎么好的预防?相信很多女性对卵巢巧克力囊肿并不陌生，卵巢巧克力囊肿是临床上比较多见的妇科疾病，也是导致女性不孕的原因之一，因此预防卵巢巧克力囊肿很关键，下面专家为大家详细介绍。卵巢巧克力囊肿怎么好的预防。

　　专家介绍，卵巢巧克力囊肿除了让女性在每个经期痛苦万分之外，引起的极大麻烦就是不孕。因为它会伤害到体内的组织，如果在肠胃附近，就会造成腹泻肠胃疼痛;如果是在卵巢，就会影响到卵巢、输卵管功能，造成不孕。因此一定要进行好预防，避免不合谐的生活。

　　为了好预防卵巢巧克力囊肿，一定要做到以下的几点：

　　1、女性月经期一定要禁止性生活。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　4、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

　　5、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

　　6、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　7、预防卵巢巧克力囊肿要注意月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　8、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

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