死精症是男性不育的一种，死精症对男性的危害非常大，死精症是指精子成活率减少，死精子数超过40％者，死精症为男子不育原因之一。因此做好预防工作至关重要，那么死精症患者在生活上注意什么呢？死精症的预防方法很多，现在由北京华博医院的专家介绍几种预防死精症的方法。

一、避免化学污染。调查发现，从事化学或放射性工作的男性，其精子数量、质量和非此工作的人存在明显的差异。所以经常接触化学物质的人，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，不可疏忽大意，以避免化学污染。

二、合理调整饮食。多吃一些含精氨酸类的食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜，因为常吃芹菜的人，精子数量会明显减少。

三、控制房事次数。房事过多可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，这样会直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而就会诱发男性不育。

四、减少烟酒危害。吸烟和酗酒是精子的大敌，有些男性的身体对香烟中的毒素十分敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子，所以必须彻底戒除。而酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常。

当检测出死精症后，患者就要注意许多问题，比如饮食、个人生活方式以及工作方式等等都免不了要引起注意。防止因为外界环境导致死精症症状的加深。《《《北京华博医院全国咨询热线：010-59313313。