随着女性年龄的增大，通常进入四十五到五十九岁之间，卵巢功能就会出现的衰退，伴随着子宫内膜的脱落等情况，就会导致时有时无，有时半年会出现一点，这就意味着月经将永久性的消失，也被称之为绝经期。

　　通常情况下，女性在进入绝经期的一段时间，都会出现不适之症，这个过程叫做更年期。当女性进入更年期的阶段时，常见的表现便是出汗、潮热的现象。

　　中年女性，如果出现非常明显的三种症状表现时，就要引起高度重视了。

　　那么，哪些表现暗示你进入更年期阶段了?

　　1.性情明显多变

　　通常情况下，随着卵巢功能的下降，女性也会慢慢步入衰老的过程。不少女性也清楚，停经了也会加速衰老。当卵巢分泌的激素水平降低了，体内的雌激素也会存在大量减少。在这种情况之下，便会直接影响女性的内分泌，从而导致系列分泌紊乱、代谢紊乱等异常现象。

　　每位女性所表现出来的无论两种类型，一种性情是易出现兴奋、激动、愤怒等;反之就会表现出急躁、沉默、内向等。如果平时疏于比较安静的性格，在更年期之后，恰恰会相反，不仅性格暴躁还会更加敏感多疑。

　　2.月经不规律，出现紊乱

　　月经失调是绝经后的另一个明显症状。而月经的出现便与卵巢就有着非常重要的联系。卵巢功能出现问题，女性的月经就会随之大量减少，情况并不稳定，总是时多时少，有的甚至出现月经淋漓不止的现象。

　　3.想睡睡不着，出现长期睡眠障碍

　　处于更年期阶段的女性，都会出现睡眠障碍，常见表现为难以入睡，且夜梦多睡眠质量差。有睡眠障碍存在时，还会伴有明显的血管舒缩症状。较为重要的一点，女性的身体皮肤如胸部、颈部、面部等部位，会出现一阵一阵的潮热现象。如果有长期睡眠质量问题，建议引起重视。

　　最后，女性在更年期以后，需要会有各种异常疼痛，某些功能下降的症状，需要引起重视。在生活中，要注意饮食规律、作息正常、适当运动等，才能更健康的度过更年期。

(CL)