很多女性因为各种各样的原因，没能在最佳的生育年龄，怀孕生子。错过了最佳生育的时间之后，想要怀孕，却发现怀不上宝宝了。

　　女性最佳的生育年龄

　　美国生育报告显示，30岁以下女性生育率一直缓慢下降，30岁以上生育率有所升高，后者主要归功于辅助生殖医学的进步。我国也是如此，近10年来，我国女性平均生育年龄从26岁推迟到28岁，大中城市女性平均生育年龄往往超过30岁。

　　然而，25~29岁是女性黄金生育期，超过30岁后，母子健康都有潜在风险。尽管男性生育能力相伴终身，但随年龄增大，精子数目、质量也会下降。

　　2017年，一项针对我国7个省市自治区的调查发现，社区人群不孕不育症发病率达到10%~15%，估算超过5000万人。越来越多的人需要通过辅助生殖技术生儿育女。

　　不孕不育症增加、生育率下降的四个原因：

　　推迟婚育

　　不少年轻人尤其是年轻女性，为学业、职业追求将婚育年龄延后，有的高学历夫妻等博士毕业后就已接近30岁。

　　一般来说，从30岁开始，女性卵子数量和质量开始下降。35岁后，卵巢功能下降加速，受孕难度增加，即使怀孕，流产、胎儿畸形几率也大。

　　精神压力

　　现代生活节奏越来越快，很多人长期处于精神紧张、情绪焦虑的状态，失眠、内分泌失调的问题十分常见。这样的生活也让不少适龄生育的夫妻对生养孩子感到力不从心：

　　一方面工作已疲于奔命，不想要孩子，也没精力照看孩子;另一方面，在激烈竞争机制下，孩子需要习得更多技能才能脱颖而出，而技能背后是对父母经济实力的考验，所以很多年轻夫妇不敢要孩子。

　　生活方式

　　酗酒、嗜烟、熬夜、饮食不健康等不良生活习惯会影响激素水平和内分泌系统，导致不孕症几率上升。

　　男性性行为不检点，可能造成生殖器官炎症，影响精子质量，增加生育难度。女性由于未做好保护措施，意外怀孕后流产或感染性传播疾病，也会对生殖系统造成伤害。

　　环境污染

　　辐射、雾霾、汽车尾气、装修污染等环境问题会影响精子和卵子的质量和活性。

　　对于刚完婚的年轻夫妻来说，最好是在最佳的生育年龄范围内怀孕。不要等过了最佳生育年龄之后，因为身体原因导致迟迟无法怀孕。如果长时间备孕还无法怀孕的夫妻，最好及时的去医院检查治疗。

（CL）