精子不液化是男性不育的主要原因之一，精子不液化严重的影响了男性的健康，男性朋友在日常生活中应多注意保健和预防，避免发生这种情况。那么，怎么预防精子不液化?下面看看我院专家的介绍。

　　怎么预防精子不液化

　　1、学会了解性知识：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯：预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、改掉生活恶习：改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、避免高温：睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5、电磁辐射：育龄男性如果无法回避以电脑为主的各类电磁辐射源，那就尽量与其保持“适当距离”，不要将笔记本电脑放在腿上，在操作时，人体与电脑屏幕保持不少于厘米的距离。在选购电脑时，尽可能购买辐射小的机型。想要孩子的男性，每天使用电脑尽量不要超过4个小时。

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