男性精液不液化要怎么预防?精液不液化的出现，让男性患者觉得十分痛苦，不及时治疗可造成男性不育。所以在生活中，男性患者要做好预防措施。那么，男性精液不液化要怎么预防?针对这个问题，我们看看专家是怎么说的吧。

　　男性精液不液化要怎么预防?

　　1、多参加锻炼：研究表明，男性身体如果过于肥胖,会导致腹股沟处的温度上升,会损害精子的成长,从而导致不育。因此，应多参加锻炼，将体重控制在标准范围内，可以提高精子的质量。

　　2、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中的维生素c、维生素e、锌、砷等有利于精子成长的成分，日常生活中多吃绿色蔬菜，可防止精液异常的发生。

　　3、避免有害物质：常见的射线、化学物质及辐射等均可导致男性精液不液化的出现。因此，在日常生活中，男性朋友应该远离有害物质的影响。

　　4、改掉不良生活习惯：高温蒸浴、吸烟、饮酒等不良习惯是精液质量下降的重要原因，男性朋友应注意这些不良习惯的改正。

　　专家提醒：出现精液不液化现象不要恐慌，只要及早到正规专业医院进行检查治疗，是完全可以治疗的。精液不液化常常提示无精、少精弱精、死精等现象，因此早查早治非常关键，否则拖得越久越难治疗!