前列腺炎的预防方法有哪些?男性如果患上前列腺炎最明显的特点就是经常跑厕所，每次尿尿都要尿几分钟同时有尿频尿急的的情况，给很多患者的生活带来诸多的不便，严重影响到男性正常的工作及生活，并且给男性朋友带来了非常大的影响。那么，前列腺炎的预防方法有哪些呢?下面就请北京华博不孕不育医院不育专家为我们介绍。

　　前列腺炎的预防方法有哪些?

　　1、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可好稀释尿液的浓度。

　　2、节制性生活：预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　3、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　4、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

　　5、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　6、防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　专家提醒：前列腺炎治疗不当会导致久治不愈反复发作。因此，男性朋友在得了前列腺炎后应去专业的男科医院进行治疗，同时做好前列腺炎的预防保健工作。如还有其他疑问可预约挂号专家或拨打热线：010-59313313进行更详细的了解。