随着现代生活环境的恶化和大城市每天面临的巨大工作压力，多种原因使男性的精子质量越来越差，死精症是男性常患的不育疾病。当然，如果我们能在日常生活中采取足够的预防措施，也是可以避免的。男性如何预防死精症呢?我们来一起了解下。

　　男性如何预防死精症呢

　　1、要重视婚前的体检：早期发现异常。可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题。互相配合。互相谅解。这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　2、改变不良的习惯：戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西。否则会影响你的精子健康；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿。因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3、要掌握一定的性知识：了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯：以预防各种危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　5、睾官：它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　6、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物：一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子。最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　专家温馨提示：希望广大朋友们能仔细阅读，人们要注意了解死精症的原因。很多的原因导致患死精症的几率也增加，预防死精症发生是人们要注意的，也是应该重视的，注意合理的生活习惯相当重要。

（lcc 2019.5.7）