死精，对男性生育来说，无疑是个极大的威胁，所以一定要引起重视。可怎么样才能减少死精数量呢?对此，很多男性并不清楚，因此常常服用各种保健品，殊不知，盲目服用保健品，并不能起到效果，关键还是要掌握正确的方法。下面就让专家来为大家介绍一下，怎么样才能减少死精数量?

　　怎么样才能减少死精数量

　　精子成活率减少，死精子超过40%者，可诊断死精症。死精症是男性不育的原因之一，因此应当引起重视。

　　怎么样才能减少死精数量?专家表示，若想减少死精数量，男性朋友就需要做好以下保健措施：

　　保健措施一：按时接种疫苗。男性要按时接种疫苗，避免各种危害男性精子的传染病。如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　保健措施二：掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　保健措施三：做好职业防护。如果您经常接触放射性物质，高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业。千万不要疏忽大意。如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　保健措施四：避免睾丸温度升高。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右。如果温度太高，就会影响精子的产生。所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛仔裤等。

　　保健措施五：改变不良的习惯。戒烟戒酒。不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲。另外，还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　以上就是为大家介绍的一些可以减少死精的方法，希望可以提供一定的帮助。专家提醒，男性朋友在做好防护措施的同时，要定期进行检查，以便及时发现健康隐患，及时进行治疗。lt