每一个女性朋友在知道自己怀孕后，都会十分开心，希望宝宝可以顺利降生。但是有一种疾病，那就是胎停育，会让准妈妈们比较害怕。其实胎停育这一疾病是可以提前预防的，下面就随我一起来了解一下吧。

　　1、适时检查

　　一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8到12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

　　2、放松心情

　　准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

　　3、孕前准备

　　女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

　　4、注意流行疾病

　　有一些传染的疾病，不但会造成胎死腹中，而且就算胎儿存活下来了，也是会留下严重的后遗症的，所以在疾病流行的期间，要尽量避免到公共场所，来避免被传染。

　　5、注意流产

　　当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后，也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。

　　6、半年后再怀孕

　　已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。

　　以上就是对胎停育的预防方法的总结，希望对大家会有帮助。准妈妈为了宝宝能够顺利出生，一定要做好预防工作，以免令自己伤心后悔。

（zq  2019.10.12）