我们都知道，如果没有精子，那么受孕就是不可能的事情，所以，希望男性朋友们在生活中积极的进行无精子症的预防工作，以便能够组建一个更买好，更幸福的家庭。希望男性朋友们能够定期到正规医院进行体检，以便能够及时的发现自身隐患，并加以解决。下面教您预防男性无精子症。

教您预防男性无精子症?无精子症的预防主要有以下几点：

一、在生活中应该多摄入含锌的食物，比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等等，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响锌的吸收；

二、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；

三、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是好的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟；

四、定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病；

五、要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

了解了“教您预防男性无精子症”，北京华博医院专业从事不孕不育的诊疗研究近十余年，多年来秉承“查不清病因不治疗，查清楚病因能治就治疗，不能治疗则如实告知”，“不让患者多走冤枉路，多花冤枉钱”的理念，在不孕不育的临床治疗方面有深入的研究，完善了不孕不育症的全套检查，制订了无精症诊疗的科学诊疗体系，曾为无数无精症患治疗了疾病。》》》》》更多男性生殖健康知识了解