无精症怎样预防?无精症使得男性没有精子与女性卵子结合，直接影响了男性的生育和生活，还造成了男性不育。因此男性朋友在日常还需提早做好预防措施，避免此病的侵害。那么，无精症怎样预防?北京华博不孕不育医院的专家介绍如下。

　　无精症怎样预防?

　　1、戒烟戒酒。吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　2、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　3、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　4、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　5、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　6、要定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。这是预防无精症发生的最好的方法。

　　无精症怎样预防?以上就是华博专家的相关介绍，希望对男性朋友们有一定的帮助。患有无精症要及时到正规的医院进行治疗，千万不要盲目投医。为了更好的救助不孕不育患者，北京华博不孕不育医院特开设了网上预约通道，患者可以通过登录网站的方式，了解无精症的治疗方法，并进行网上挂号预约，或者可以拨打全国助孕热线：010-59313313进行咨询。祝您生活愉快。ZXM