精子检查中没有发现精子的疾病，被称为无精症，无精症给男性朋友们带来了比较深重的苦恼，也给医生们带来了无数的困扰，那么无精症应该如何预防呢?咋们就患者的一些疑问详细解答。

　　▷一些无精症患者的疑问?

　　医生，我的病严重吗，是不是没有希望了?

　　医生，我平时生活正常啊，为什么会无精子啊?

　　有人跟我说无精症就是和“孩子”无缘了，是这样吗?

　　▷其实，无精症≠“生育死刑”

　　过去，无精症被当成“生育禁区”，无精症患者想当父亲，往往要靠其他方式，如合法领养等。如今，随着生殖医学技术的发展创新，“抱亲生骨肉”对无精症患者来说，已不再是天方夜谭。

　　一大部分无精症患者可以通过规范的治疗有很大机会生育自己的孩子，部分患者的睾丸如藏有少量可利用的精子，那么生育的成功率也会由此提高，仍有治疗机会。

　　02如何预防无精症，精子有话说!

　　(1)避免接触高温

　　睾丸的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度过高，就会影响精子的产生，所以能使睾丸温度升高的因素要及时避免。

　　(2)树立良好的生活作风

　　要洁身自好，树立良好的生活作风，避免不洁等。经常旅游、出差、长期居住公共宿舍的人群，要养成良好的卫生习惯，杜绝传染源，减少传染机会。

　　(3)尽量戒烟、戒酒、忌油腻辛辣制品。

　　生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼，增强体质。

　　(4)多吃绿色食品

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　(5)定期检查

　　病菌感染也是男性不育的重要因素，应定期到专业医院接受衣原体、前列腺等相关检查。

　　温馨提示：以上就是小编为您总结的“如何预防无精症”的回答，如果您还有更多问题想要了解，可以拨打我们的挂号热线，我们的生殖孕育专家将为您提供最专业的解答。

(lly 2020.5.8)