前列腺炎的发病率越来越高，这就意味着男性朋友应该加强男性前列腺的部位保健工作。那么，男性在日常生活中如何预防前列腺炎?请看以下的详细介绍。

日常生活中前列腺炎的危害又有哪些?又当如何预防呢?具体如下：

1.影响精液可导致不育：前列腺液是精液的重要成分之一，前列腺发生炎症，前列腺液就会受到影响，进而影响整个精液的质量，可造成男性不育。

2.影响正常生活和工作：前列腺炎由于炎症刺激，会有腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿频尿急尿痛、尿不尽等不适，严重影响男性的正常生活和工作。

3 规律的性生活：定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。但无论是长期禁欲或性生活过度，都会造成前列腺炎的发生。前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内，给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介;后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

4.影响性功能：前列腺炎如果久治不愈，严重影响性生活质量，可导致早泄、阳痿等性功能障碍疾病。

5.保证生活规律：起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

6.避免酗酒和进食大量辛辣食物：酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

男性在日常生活中如何预防前列腺炎?专家提醒广大男性朋友，要加强前列腺炎的防范意识，一些前列腺炎的保健常识，男性朋友要及时了解并遵守。健康男人的心境是豁达的，其行为也是正常的，保健就是为了保健身心，身心都健康了，疾病才会远离，永葆健康。