好预防弱精症的方法有哪些?弱精症是指精子活动能力低下，从而完全不能受孕，这是造成男人不育原因之一。甚至会给家庭带来严重影响。因此预防弱精症发生相当重要。那么，预防弱精症的方法有哪些呢?下面就请北京华博不孕不育医院不育专家为我们介绍。

好预防弱精症的方法有哪些?

　　好预防弱精症的方法有哪些?

　　一、避免辛辣刺激油腻等食物。预防弱精就要从真正戒除辛辣刺激油腻等食物，如果食用的话，睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。

　　二、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　三、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　四、预防危害男性生育能力的传染病。如流行性腮腺炎、传播性疾病。

　　五、尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　六、不要酗酒。可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力，从而引发弱精症。

　　以上就是专家对“好预防弱精症的方法有哪些?”的知识介绍，面对男性朋友自身可能出现的病情，建议引起自身重视的情况下，能够好的做好防护。如您无法确定病情的情况下，您现在可以预约挂号进行了解，我们的在线专家将为您做更详细的解答。