男性应该怎样预防少精症
男性应该怎样预防少精症?这个问题是众多男性想要了解的问题,因为生活中有很多因素会导致男性少精。专家介绍说,精子少,怀孕必定受到影响,甚至可以导致不育,所以下面我们就来了解下如何做好少精症的预防。
男性如何预防少精症?
1、保持良好的心态:适当放松自己,因为精神压力过大对精子的成长有负面影响。
2、远离烟酒等不良嗜好:不要过量饮酒,抽烟。研究证实,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。少去桑拿房、蒸汽浴室,因为高温蒸浴会直接伤害精子,还会抑制精子的生成。
3、养成好的卫生习惯:应每天对包皮、阴囊进行清洗,要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
4、定期体检种疫苗:男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
生活中导致男性少精的原因有很多,而且男性精子少,肯定会对女性的孕育造成影响,使女性的怀孕率降低,所以若是精子少于正常值应及时到正规的医院进行治疗。
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以上是对“男性应该怎样预防少精症”的相关介绍,希望男性朋友们可以引起重视。精子是孕育的必须因素,若是精子量少了,怀孕率肯定会降低,所以一定要做好预防,养成一个良好的生活习惯。zs
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