女性如何预防多囊卵巢综合征?
女性如何预防多囊卵巢综合征?
一、饮食结构:预防多囊卵巢综合征,关注你的饮食结构你的体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂低糖低热量饮食,优化饮食结构,均衡营养才有助于健康。同时应加强锻炼、控制饮食从而控制体重,有利于降低雄性激素水平恢复排卵及生育功能。
二、心情调节:多囊卵巢综合征患者在注意饮食的同时应放松心情,建立治病信心,耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗,到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。
三、激素调节:多囊卵巢综合征的预防,雄激素过多是多囊卵巢综合征的基本特征,囊卵巢综合症常见于青春期及生育期妇女。
四、采取避孕措施:避免多次流产手术,也应避免长期服用避孕药。
五、选好的生活环境:女性不宜居住在潮湿的环境里,还有在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。
以上就是华博专家闫丽华主任对“女性如何预防多囊卵巢综合征”的介绍,女性朋友们一定要引起重视。相信大家在阅读之后都有了相对深入的了解了,希望能够对大家有所帮助。如果您还有其他的相关问题,可以预约挂号,我院专家将为您详细解答。
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