预防多囊卵巢需要注意哪些因素?卵巢是女性排卵的唯一地方，也是生育的重要生殖器官，所以卵巢出现问题，女性怀孕就会遇到困难。为了能使女性顺利怀孕，我们北京华博不孕不育医院专家建议女性朋友们，在疾病没有出现前，做一些疾病的预防，这样能避免多囊卵巢的危害，那么，预防多囊卵巢需要注意什么?这是女性朋友比较关注的一个问题，下面我们就请北京华博医院不孕专家闫丽华主任来为大家做个具体介绍吧。

　　预防多囊卵巢需要注意哪些因素?

　　1、注意身体结构变化：预防多囊卵巢综合征的出现，要避免肥胖，肥胖的朋友患此病的机会比较大，好身材不仅可以预防此病，而且人人都喜欢，女性朋友在生活中一定要注意控制体型，避免肥胖，但是也不能盲目减肥。

　　2、调节心情：多囊卵巢综合征的出现和女性朋友的心情又很大关系，如果经常抑郁、愤怒和恐惧，这些情绪不仅会影响健康，而且会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，所有要保持好心情，相信心情好，一切都好。

　　3、保持运动：预防多囊卵巢综合征的出现要注意多运动，运动可以促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调，所以要坚持每天运动。

　　4、及时关注身体变化：多囊卵巢综合征最初的症状会导致女性出现月经稀少、肥胖、多毛的症状，生活中如果女性朋友出现月经不调的情况，一定要及时就诊，以免影响到生育。

　　5、调节饮食：女性朋友在生活中，要保持营养的均衡，避免食用过多辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食。

　　以上就是华博专家闫丽华主任对“预防多囊卵巢需要注意哪些因素”的全部介绍，相信您已经有了较为深入的了解了，希望能够对您有所帮助。若您身体出现上述症状，一定要及时到专业正规的医院接受检查和治疗。如果您还有其他疑问，可以预约挂号我院资深专家，专家将会为您竭诚服务。