预防排卵障碍女性在生活中应该怎么做?生活上给女性的生育带来严重影响的疾病有很多，而排卵障碍就是女性不孕疾病中常见的一种，这给女性带来严重的噩梦。所以女性要对这种疾病有一个清晰的认识，那么预防排卵障碍女性在生活中应该怎么做呢?　

　　预防排卵障碍女性在生活中应该怎么做

　　1、女性朋友要注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　2、女性朋友要在日常生活中保持体重匀称，不要因为干瘦或者肥胖让女性朋友出现排卵障碍。

　　3、还有就是，女性朋友在日常生活中要注意个人卫生和饮食习惯。

　　4.尽量不要经常熬夜，咖啡和浓茶都不宜过多。

　　专家提醒：患有有排卵障碍的女性需要在生活中时刻注意月经周期的变化，保持体重的匀称，注意个人卫生和饮食习惯，不要经常的熬夜，也不能喝过浓的茶和咖啡，一旦发现异常，也应及时处理。