我们都知道精子是男性生育的基础条件，可是小小的精子可以引发许多疾病，这是很多男性朋友所不知道的一个问题，就比如说少精吧，这就是导致男性不育的常见原因，也是常常被男性朋友所忽视的一个问题，为了能避免这种疾病的出现，现在小编带您去了解一下，男性应该怎么预防少精的出现吧。

　　男性应该怎么预防少精的出现

　　专家表示，预防少精要从洁身自好做起，克制自己的性欲，做到适度的性生活，不要有过于淫乱的夜生活，特别是频繁更换女友，在性交中出现过激过度的情况都容易导致男性的精子出现问题，影响生精能力，从而诱发少精，贪图一时之快比较带来严重的恶果。过度的性生活容易导致男性精神萎靡，精力不集中，还会伴随很多男性疾病如前列腺炎、阳痿早泄等。因此预防少精要做好自己性生活克制。

　　预防少精还需要注意自己的饮食和作息习惯，饮食方面不要吃类似辛辣的刺激性食物，要懂得忌口，要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜、水果，可以帮助摄取维生素和蛋白质，对于生精能力有很大的帮助，可以帮助预防少精。

　　此外，还要注意自己平时要多锻炼，保证适当的运动，帮助提高自己的免疫力和抵抗力，也可以起到提高生精能力，和加强精子的质量作用。而像吸烟喝酒这样不好的爱好就可要该戒的戒。

　　最后，男性还有一个行为是容易引起少精的，那就是过度的手淫，手淫容易引起诸多的男性性功能疾病，从而导致出现少精，这样可能引起不育的疾病。

　　针对少精，北京华博不孕不育医院推出的强精活化治疗，是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。首先，强精活化治疗是将经特殊加工提炼的中药制剂进行穴位注射;然后运用男性生殖功能康复治疗仪穴位治疗;再静脉输入免疫制剂和强精制剂。通过一套“组合拳”式的治疗方法修复受损的生精机能，重塑微环境、激活自愈，促进睾丸生精和增加精子活力，从而达到强精生精效果，达到治疗少精的目的。

　　温馨提示：少精虽不会危害患者生命，但是不仅会影响男性身体健康，还会影响生育能力，所以出现这种疾病，需要及时就诊治疗，我们在线专家，了解更多相关信息。lm