近年来，由于生活习惯以及环境的变化，男性也遇到了很多男科问题。很多男性由于少精症而烦恼不已，自身的精子也在不断的减少。为了让更多男性远离少精症的烦恼，应及早进行预防。接下来就让北京华博不孕不育医院的专家为我们介绍下应该如何预防少精症。

　　男性朋友在生活中如何预防少精症：

　　1、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播类疾病等。

　　2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　以上就是北京华博不孕不育医院的专家做出的介绍，希望能够让大家了解到男性朋友在生活中如何预防少精症。如您还有其他问题，欢迎拨打我院24小时孕育热线：010-59313313或预约挂号来进行询问。YTJ