多囊卵巢综合征给女性朋友的身体带来了很大的伤害，不及时治疗还会导致女性不孕的发生。因此，广大女性朋友在日常生活中要做好多囊卵巢综合征的预防，防止多囊卵巢综合征的发生。那么，预防多囊卵巢综合征的方法有什么?下面看看北京华博不孕不育医院不孕专家的介绍。

　　预防多囊卵巢综合征的方法有什么

　　1、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

　　2、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

　　3、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

　　4、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥。

　　治疗多囊卵巢综合征首选 生育镜下卵巢打孔术

　　多囊卵巢综合征的治疗经历了从卵巢楔形切除，到多囊卵巢打孔术、以及促排卵药的广泛使用，治疗方法可谓日新月异。但是，近年来多囊卵巢综合征在临床中诊疗工作中，取得的效果并不理想。北京华博不孕不育医院专家组历经多年研究，成功研发出“多囊卵巢生育镜下卵巢打孔术”，该疗法从整体出发，将下丘脑——垂体——卵巢性腺轴及子宫，看作即统一又独立器官，通过三个阶段递进式的治疗方法，尽量减少对人体的刺激，同时又针对不同器官的问题各个击破。这一医学新技术有四大科学治疗原则，暨“恢复月经防止子宫内膜病变、遏制高雄激素和男性化、降低体重防止二型糖尿病、促进排卵和生育功能”。

　　预防多囊卵巢综合征的方法有什么?北京华博不孕不育医院不孕专家提醒广大女性朋友：多囊卵巢综合征的危害是很大的，所以女性朋友一旦发现自己患有多囊卵巢综合征的症状，应及时到正规的不孕医院进行检查治疗。zxl