平时如何预防少精症?男性不育是一个大问题，然而造成男性朋友出现不育症的因素有很多，其中少精症就是非常严重的一种。男性朋友出现少精症，就会减少精子和卵子结合成受精卵的概率，从而不能让女性受孕，生儿育女。少精症的出现和男性朋友平时的生活习惯有着很大的联系，我们平时需要注意哪些来进行预防呢?

　　平时如何预防少精症?

　　1、合理饮食

　　少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

　　2、改变不良习惯

　　改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注重，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　3、养成良好的个人习惯

　　要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　强精活化治疗——固本培元，治疗弱精少精症

　　强精活化治疗是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。强精活化治疗是将经特殊加工提炼的中药制剂进行穴位注射;然后运用男性生殖功能康复治疗仪穴位治疗;再静脉输入免疫制剂和强精制剂。通过一套“组合拳”式的治疗方法修复受损的生精机能，重塑微环境、激活自愈，促进睾丸生精和增加精子活力，从而达到强精生精效果，达到治疗少精、弱精症的目的。

　　专家说，男性朋友如果出现少精症的情况一定不要掉以轻心，少精症是导致不育的重要原因之一，是影响家庭和谐的重要原因之一。应及时去正规医院进行专业的治疗，以免引起不育症。

（CL 2020.7.27）