精子畸形的预防措施有哪些
精子畸形是导致男性不育的的原因之一,因此我们就要做好精子畸形的预防工作。那么,精子畸形的预防措施有哪些?下面看看北京华博不孕不育医院不育专家介绍。
精子畸形的预防措施有哪些
一、不要过频繁的房事:过频繁的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个,女方怀孕的机会少之又少。
二、不要吸烟喝酒:吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4%,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使%精子发育不良或失去活力。
三、不要断其营养:有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。
四、不要太热:阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
五、不要忧郁忧伤:忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。
以上就是“精子畸形的预防措施有哪些“的介绍,相信你对精子畸形的预防有一定的概念了吧。平常一定要养成良好的习惯,预防精子畸形要从身边点滴做起。如果还有什么问题,或者想了解更多关于精子畸形的原因、预防、治疗等知识,请直接我们的在线专家,专家会为您详细解答。zxl
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