在男性精液检查中，如果畸形精子的数量超过30%的话，就是患上了畸形精子症。畸形精子是诱发男性不育症的重要原因之一，现在有越来越多的男性朋友症状经受畸形精子的考验，不能有一个幸福美满的家庭。那精子畸形率高要注意什么呢?一起听下不孕症专家的介绍。

　　一、调整起居

　　男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

　　二、注重养生

　　养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。

　　三、减少感染

　　精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

　　精子畸形率高要注意什么?通过以上专家的介绍，相信大家也知道了患者在生活中所要注意的问题，希望大家不要认为精子畸形高不是什么难事，千万不要贻误了治疗的最佳时机，以免带来其他的并发症。