男人如何预防精子畸形发生，有些人认为精子畸形不会导致畸形儿的出现，其实不然，它确实会影响女性怀孕及生育情况，导致不孕、流产等。为避免这种情况，男性必须在日常生活中做好预防工作。那么，男人如何预防精子畸形发生?下面请北京华博不孕不育医院专家给予建议。

　　男人预防精子畸形发生的措施

　　一、不要过频繁的房事

　　过频繁的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　二、不要吸烟喝酒

　　吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高。

　　三、不要断其营养

　　有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。

　　四、不要太热

　　阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常它的温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男性有洗热水澡的习惯，应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高，造成精子减少，且穿牛仔裤、紧身裤，均可使阴囊因难以散热，妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

　　五、不要忧郁忧伤

　　忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能，间接的影响着精子的质量。

　　男人如何预防精子畸形发生?以上就是北京华博不孕不育医院专家给予的相关建议，希望可以帮助到大家，如果你对精子畸形还有其他不明白的问题，可以咨询在线专家，我院专家将详情为你解答。祝你身心健康。nty