男性精子畸形怎么办?精子畸形是引发男性不育的重要因素，所以大家一定要重视起来，病积极的预防精子畸形的发生，通过医生的建议指导逐步消灭畸形精子提高精子的质量，如何降低精子的畸形率学会预防才是关键，那么，男性精子畸形该如何预防呢?

　　男性精子畸形怎么办?

　　1.积极进行抗炎治疗。泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一。

　　2.戒烟戒酒。研究显示，酒精是一种性腺毒素，长期嗜酒可使性腺中毒，严重损害男性睾丸的间质细胞，以致引起精子畸形。而有大量的人认为，吸烟会降低精子数量下降。

　　3.补锌、晒元素。医学上建议，男性每天摄入足量的锌、硒元素，可以提高精子质量，降低精子畸形数。

　　4.保持良好的心态，积极检查精子质量。精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力，应当积极进行精子质量检查，以备作出相应的对策，可好预防精子畸形率的增加。

　　5.多参加体育锻炼。据研究发现，男性身体过度肥胖，易导致腹股沟处的温度升高，直接损害精子的成长，从而导致不育。此外，久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育，应适当活动一下。

　　6.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

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